电脑族必看的该喝什么茶有益身体小结
众所周知,电脑辐射害人,且长时间端坐,不利体形和健康。茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界承认。下面几种茶,可以减轻电脑对人体的伤害。
普洱茶:云南普洱茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%%-34%%,儿茶素总量达到18%%-24%%,且其耐泡,茶浸出物达46%%-50%%,对抗辐射无疑是有很大作用。另外,配合普洱茶减脂减肥的功效,更有助于体形的保持。
枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃,对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。
绿茶:是近几年来最为人们津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,最好在白天饮用以免影响睡眠。
菊花茶:有明目清肝的作用。
决明子茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐饭后饮用,对治疗便秘很有效果。
杜仲茶:杜仲具有补肾与强壮筋骨的作用,对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。
相关推荐
-
电脑族必看的该喝什么茶有益身体小结
众所周知,电脑辐射害人,且长时间端坐,不利体形和健康.茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界承认.下面几种茶,可以减轻电脑对人体的伤害. 普洱茶:云南普洱茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%%-34%%,儿茶素总量达到18%%-24%%,且其耐泡,茶浸出物达46%%-50%%,对抗辐射无疑是有很大作用.另外,配合普洱茶减脂减肥的功效,更有助于体形的保持. 枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素.维生素B1.维生素C.钙.铁,具有补肝.益肾.明目的作用.不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃,
-
一个牛人给Java初学者的建议(必看篇)
给初学者之一:浅谈Java及应用学java 从不知java为何物到现在一个小小的j2ee项目经理虽说不上此道高手,大概也算有点斤两了吧每次上网,泡bbs逛论坛,没少去java相关的版 面总体感觉初学者多,高手少,精通的更少由于我国高等教育制度教材陈旧,加上java自身发展不过十年左右的时间还有一个很重要的原因就是java这门语 言更适合商业应用所以高校里大部分博士老师们对此语言的了解甚至不比本科生多在这种环境下,很多人对java感到茫然,不知所措,不懂java能做什么即 便知道了java很有用,
-
老生常谈计算机中的编码问题(必看篇)
计算机中的编码问题 因为计算机只能处理数字,如果要处理文本,就必须先把文本转换为数字才能处理.最早的计算机在设计时采用8个比特(bit)作为一个字节(byte),所以,一个字节能表示的最大的整数就是255(二进制11111111=十进制255),如果要表示更大的整数,就必须用更多的字节.比如两个字节可以表示的最大整数是65535,4个字节可以表示的最大整数是4294967295. 一.目前常用的编码 ASCII编码:由于计算机是美国人发明的,因此,最早只有127个字母被编码到计算机里,也就是大小
-
Python基础篇之初识Python必看攻略
Python简介 python的创始人为吉多·范罗苏姆(Guido van Rossum).1989年的圣诞节期间,吉多·范罗苏姆为了在阿姆斯特丹打发时间,决心开发一个新的脚本解释程序,作为ABC语言的一种继承. Python和其他语言的对比: C 和 Python.Java.C#等 C语言: 代码编译得到 机器码 ,机器码在处理器上直接执行,每一条指令控制CPU工作 其他语言: 代码编译得到 字节码 ,虚拟机执行字节码并转换成机器码再后在处理器上执行 Python 和 C Python这门语
-
Nodejs从有门道无门菜鸟起飞必看教程
这是一篇菜鸟教程,这是一篇菜鸟教程,如果你是菜鸟到话. 简单来说Nodejs并不是一门新的语言,但是它可以让我们的JS运行在服务器端,在服务器端写JS代码并且输入输出,也就是说以后要是有人问你JS是不是只能运行在浏览器中,你千万别说,唉,是啊. 记得刚开始学HTML,CSS,JS的时候第一印象就是下载各种浏览器,因为兼容问题T_T,不过现在有个好消息学Nodejs它并没有兼容问题. 如果你想知道为什么Nodejs没有兼容问题,那你的先清楚前端为什么会有兼容问题,这里我提到前端是想说Nodejs它
-
Fiddler实现手机抓包之小白入门必看
Fiddler是一个轻量级的http抓包工具,且有良好的用户界面,实用强大易上手.通过设置代理接受处理所有的http请求和响应,可以很轻松的对手机上的安卓应用进行抓包. 电脑最好是笔记本,这样能和手机保持统一局域网内:其他不多说,直接说步骤了. 一.对PC(笔记本)参数进行配置 1. 配置fiddler允许监听到https(fiddler默认只抓取http格式的) 打开Fiddler菜单项Tools->TelerikFiddler Options->HTTPS, 勾选CaptureHTT
-
使用IntelliJ IDEA 配置安卓(Android)开发环境的教程详解(新手必看)
上移动端的测试课,老师和同学们用的都是eclipse, 只有我一个人用的是idea(用了两款软件之后觉得IDEA更好),真的太难了,配置环境就只有一个人孤军奋战了,自己选择的路,爬都要爬完,害! 有大佬推荐我用Android studio,去了解了一下,这个软件也不错,考虑到已经用了IDEA那就用吧. 操作环境和基本配置 操作环境:Win 10 基本环境配置:Java 1.8 基本工具:IDEA(自行下载安装购买,支持正版!) 一.jdk的下载安装与配置 1.1下载安装 jdk的官网下载
-
关于正则表达式基本语法的应用详解(必看篇)
1.正则表达式基本语法 两个特殊的符号'^'和'$'.他们的作用是分别指出一个字符串的开始和结束.例子如下: "^The":表示所有以"The"开始的字符串("There","The cat"等): "of despair$":表示所以以"of despair"结尾的字符串: "^abc$":表示开始和结尾都是"abc"的字符串--呵呵,只有&qu
-
AngularJS中的指令全面解析(必看)
说到AngularJS,我们首先想到的大概也就是双向数据绑定和指令系统了,这两者也是AngularJS中最为吸引人的地方.双向数据绑定呢,感觉没什么好说的,那么今天我们就来简单的讨论下AngularJS这个框架的指令系统,本人也是初学,查阅了一些资料,要是有一些说的不好的地方,万望指出. 指令作为AngularJS中最为重要的部分,所以这个框架本身也是自带了比较多的的指令,但是在开发中,这些指令通常不能满足我们的需要,所以我们也是需要自定义一些指令的.那么一个AngularJS指令在HTML代码
-
使用ionic播放轮询广告的实现方法(必看)
使用ionic中的ion-slide-box实现,下面是完整的代码示例: <!DOCTYPE html> <html ng-app="app"> <head> <meta charset="utf-8"> <title>ionic-demo</title> <link href="../lib/ionic/css/ionic.css" rel="externa
随机推荐
- JSP页面中文传递参数使用escape编码
- 惊现学习CSS应该注意的方法
- angularJS 中$attrs方法使用指南
- 在IIS中改变ASP.NET程序版本的实现方法附批处理代码
- java实现输入输出流代码分享
- JAVA实现数字大写金额转换的方法
- .NET发起web请求时维持Session
- PHP中Closure类的使用方法及详解
- 限制文本框只能输入数字||只能是数字和小数点||只能是整数和浮点数
- ionic js 复选框 与普通的 HTML 复选框到底有没区别
- BootStrap的弹出框(Popover)支持鼠标移到弹出层上弹窗层不隐藏的原因及解决办法
- 用js得到网页中所有的div的id
- js实现可拖动DIV的方法
- 浅谈Node.js:Buffer模块
- JS操作Cookie写入和读取实例代码
- 为什么要在引入的css或者js文件后面加参数的详细讲解
- php实现读取超大文件的方法
- 详解Spring Boot 属性配置和使用
- Python中尝试多线程编程的一个简明例子
- C#中using指令的几种用法