贫血症饮食疗法10招（女生必讀）

贫血症一般表现为:发色黯淡.头昏眼花.心悸失眠,甚至月经失调等.此症长期不治,将形成恶性 循环,引起免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面威胁.与男性相比,女性更容易患贫血 症.因此,女性应更加注意日常的饮食保养,以防发生贫血. 1 猪血粥 材料:猪血100克,菠菜250克,粳米50克. 制作方法:取猪血放入开水中稍煮片刻,捞出切成小块:再将新鲜菠菜洗净放入开水中烫3分钟,捞出 切成小段:将猪血块.菠菜及粳米放入锅中,加适量清水煮粥,粥熟后放入适量食盐.味精.葱.姜调味 即可. 功效:

Gmail 已成为 geeks 的不二选择,它功能强大.安全稳定,用来管理邮件十分方便.这里整理了十个Gmail的小技巧,或许对你有用: # Google Code repository 和 Greasemonkey前者是Gmail脚本库,后者是Firefox插件,二者配合使用可以实现特殊功能,比如把label变成彩色.保存搜索结果甚至把Gmail和Google Reader 合并使用. # 宏脚本 [The Macros script]据说这个脚本的功能比任何桌面邮件客户端都实用,装上以后带有

Linux是一种类Unix的操作系统.从理论上讲,Unix本身的设计并没有什么重大的安全缺陷.多年来,绝大多数在Unix操作系统上发现的安全问题主要存在于个别程序中,所以大部分Unix厂商都声称有能力解决这些问题,提供安全的Unix操作系统.但Linux有些不同,因为它不属于某一家厂商,没有厂商宣称对它提供安全保证,因此用户只有自己解决安全问题.Linux不论在功能上.价格上或性能上都有很多优点,然而,作为开放式操作系统,它不可避免地存在一些安全隐患.关于如何解决这些隐患,为应用提供一个安全的操

Linux不论在功能上.价格上或性能上都有很多优点,然而,作为开放式操作系统,它不可避免地存在一些安全隐患.关于如何解决这些隐患,为应用提供一个安全的操作平台,本文会告诉你一些最基本.最常用,同时也是最有效的招数. Linux是一种类Unix的操作系统.从理论上讲,Unix本身的设计并没有什么重大的安全缺陷.多年来,绝大多数在Unix操作系统上发现的安全问题主要存在于个别程序中,所以大部分Unix厂商都声称有能力解决这些问题,提供安全的Unix操作系统.但Linux有些不同,因为它不属于某一家厂

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本文总结了Android开发新手必须知道的10大严重错误.分享给大家供大家参考,具体如下: 作为过去10年广泛涉猎各热门平台的经验丰富手机应用开发商,我们觉得Android平台对新手开发者来说是最通俗易懂的平台.平价的工具.友好的开发社区.及众所周知的编程语言(Java),可以说开发Android应用不是难事.但尽管如此,我们依然发现有些错误反复出现在刚涉足Android平台的新手开发者身上,下面是他们常犯的10大严重错误.希望新手朋友们能够借鉴,避免误区. 1. 未阅读Android文件 An