生吃番茄有讲究
营养学家们认为,每天只要生食100-200克新鲜番茄,就能保证人体所需的维生素与矿物质,但生
食要注意以下几点:
1、不宜食用未成熟的番茄。未成熟的生番茄里含有龙葵碱,食后会使口腔苦涩,胃部不适,食多了可导
致中毒。
2、不宜空腹食用大量番茄,因为番茄中含有较多的胶质、果质、柿胶酚等成分,易与胃酸结合生成块状
结石,造成胃部胀痛。
3、患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的病人不宜吃番茄,以免病情加重。
4、不能食用腐烂变质的番茄,以防中毒。
相关推荐
-
生吃番茄有讲究
营养学家们认为,每天只要生食100-200克新鲜番茄,就能保证人体所需的维生素与矿物质,但生 食要注意以下几点: 1.不宜食用未成熟的番茄.未成熟的生番茄里含有龙葵碱,食后会使口腔苦涩,胃部不适,食多了可导 致中毒. 2.不宜空腹食用大量番茄,因为番茄中含有较多的胶质.果质.柿胶酚等成分,易与胃酸结合生成块状 结石,造成胃部胀痛. 3.患有急性胃肠炎.急性细菌性痢疾的病人不宜吃番茄,以免病情加重. 4.不能食用腐烂变质的番茄,以防中毒.
-
寄生虫大战 虫肠清饭前吃
寄生虫的危害 6岁前,有可能达到50%--70% 发病率高,可以使孩子食欲不振,坐立不安. 注意事项: 一.两岁前的宝宝尽可能不吃药. 二.饭前吃药,效果比较好. 三.服寄生虫药不可和别的药一起吃. 辅助工作 香蕉,苹果,多吃蔬菜,水果等含粗纤维的食物等,增加肠蠕动. 让宝宝多喝水,多运动 不要吃缓泻药. 局部治疗 蛲虫晚上出来, 第一步:洗手 第二步:便便的地方清理. 第三步:雄黄百步膏,或磺胺软膏 原因: 饭前便后没洗手 菜板生熟未分开 肉没做熟 注意: 一.饭前便后要洗手 二.菜要到正规商
-
上班族的十大饮食杀手
1.不吃早餐 指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易"显老". 开方:早餐食物尽量做到可口.开胃:有足够的数量和较好的质量:体积小,热能高: 我们知道,不同食物在胃中停留时间的长短是不一样的,所引起的血糖反应也不相同.在正常情况下干稀混合食物可以在胃中停留4-5个小时,而流质食物由于体积大,刚吃完感觉很饱,但在胃中停留时间很短,其中营养成分来不及充分消化即被排出,上升的血糖水平也很快就低落下来,不能持久.因此,在食物的选择上一定要注意干稀搭配,荤素兼备. 2.晚餐太丰盛 指
-
蚊虫叮咬快速止痒方法 防蚊方法荟萃
近日非典刚退,又传广东爆发"流行性乙型脑炎"小规模疫情.怎样安全有效地防蚊驱蚊,安度盛夏,是大家共同关心的实际问题. 土法防蚊的招数 人们利用蚊子趋光.喜高温阴暗潮湿和昼伏夜出的习性,夏日傍晚采取关闭室内灯光,打开门窗,让蚊虫飞到室外,然后紧闭纱窗纱门,以避免蚊子的飞入:设法降低室内空气湿度,尤其梅雨时节,尽量控制室内相对湿度在50%左右最为理想.在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精,或摆放一两盆盛开的夜来香.茉莉花.米兰.薄荷或玫瑰等,蚊子因不堪忍受它们的气味而躲避.室内安装橘红色灯
-
消除口中蒜臭的有效方法
初夏时节,在人们享受融融暖意的同时,一些病菌也会卷土重来,在此建议您多吃点大蒜. 大蒜不仅具有很强的杀菌力,对由细菌引起的感冒.腹泻.肠胃炎以及扁桃腺炎等有明显疗效,还有 促进新陈代谢.增进食欲,预防动脉硬化和高血压的效能. 据最新研究,大蒜还具有一定的补脑作用,其原因是大蒜可能增强维生素B1的作用,而维生素B1 是参与葡萄糖转化为脑能量过程的重要辅助物质.另据最新研究发现,大蒜能抑制放射性物质对人体的危 害,减轻由此带来的不良后果. 尽管吃大蒜对身体颇有裨益,但生吃过多也不利于健康.<本草从新
-
马云 牛根生 史玉柱 经典语录
马云经典语录: 1.当你成功的时候,你说的所有话都是真理. 2.我永远相信只要永不放弃,我们还是有机会的.最后,我们还是坚信一点,这世界上只要有梦想,只要不断努力,只要不断学习,不管你长得如何,不管是这样,还是那样,男人的长相往往和他的的才华成反比.今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但绝对大部分是死在明天晚上,所以每个人不要放弃今天. 3.孙正义跟我有同一个观点,一个方案是一流的Idea加三流的实施:另外一个方案,一流的实施加三流的Idea,哪个好?我们俩同时选择一流的实施,三流的Idea.
-
食物相克 必须要知道的211种不能同时吃的食物第1/2页
1.猪肉与豆类相克:形成腹胀.气壅.气滞. 2.猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡. 3.猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味. 4.猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃. 5.猪肉与茶相克:同食易产生便秘: 6.猪肉与百合相克:同食会引起中毒. 7.肉与杨梅子相克:同食严重会死亡. 8.猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着. 9.猪肝与番茄.辣椒相克:猪肝中含有的铜.铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能. 10.猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元
-
食物混吃可要注意,可能中毒呢
网络转摘,生活小常识吧,不过这么多可不好全部记得,挑经常吃的记吧. 1. 猪肉 与 菱角--肚子痛 2. 牛肉 与 栗子--引起呕吐 3. 羊肉 与 西瓜--伤元气 4. 狗肉 与 绿豆--会中毒 5. 兔肉 与 芹菜--导致脱发 6. 鸡肉 与 芹菜--伤元气 7. 鹅肉 与 鸡蛋--伤元气 8. 甲鱼 与 苋菜--会中毒 9. 鲤鱼 与 甘草--会中毒 10. 螃蟹 与 柿子--腹泻 11. 白酒 与 柿子--会胸闷 12. 红薯 与 柿子--会得结石 13. 糖精
-
吃什么食物能让牙齿更健康洁白?
拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人. 要照顾好牙齿,除了勤刷牙.用牙线.定期光顾牙 医,还能怎么做?愈来愈多研究发现,吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容. 因为一些天然食物里 的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌.强化牙齿珐琅质,还能消除恼人的坏口气,让你更自信地展露笑 颜. 听起来让人心动吗?不妨试一试下面10种食物. 芹菜 当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会. 因为,"这些纤维粗的 食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣,"马偕医院
-
PHP基于递归算法解决兔子生兔子问题
本文实例讲述了PHP基于递归算法解决兔子生兔子问题.分享给大家供大家参考,具体如下: 接到面试通知辗转反侧,一直在默念明天改如何介绍自己的项目经验等. 早早的起床,洗漱,把自己的总结的问题自问自答了一些. 匆匆吃了早饭,挤进让人面目狰狞的地铁,此时什么都不顾,只盼着赶紧下地铁.终于提前半小时到了面试地点,再次拿出准备的问题看了几眼,还剩15分钟上去.跟着人力填了表格,然后给了我一个算法题. 如下:有一对兔子,从出生后第3个月起每个月都生一对兔子,小兔子长到第三个月后每个月又生一对兔子,假如兔子都
随机推荐
- VB使用XMLHTTP实现Post与Get的方法
- 比较Ajax的三种实现及JSON解析
- mongodb数据库游标的使用浅析
- jQuery插件cxSelect多级联动下拉菜单实例解析
- 使用js获取伪元素的content实例
- Python去掉字符串中空格的方法
- Ubuntu 设置开放 MySQL 服务远程访问教程
- Centos6.5在线安装mysql 8.0详细教程
- JS三目运算(三元运算)方法详解
- javascript实现划词标记+划词搜索功能
- asp实现dig功能的js代码
- jQuery Validate验证框架详解(推荐)
- jQuery如何解决IE输入框不能输入的问题
- 如何定义一个getter和seter设置的属性可以被绑定
- Nginx自定义访问日志的配置方式
- JavaWeb 文件的上传和下载功能简单实现代码
- Android天气预报app改进版
- SpringMVC源码解读之 HandlerMapping - AbstractDetectingUrlHandlerMapping系列初始化
- 炽热的文字
- Android AsyncTask 后监听异步加载完毕的动作详解